Fitness-Tag im Paulsbad - lass die Muskeln spielen!
Fitness-Tag im Paulsbad – lass die Muskeln spielen! 🌟
📅 Datum: 15. März 2025
📍 Ort: Fitnessstudio Paulsbad | Ostertor 2 | 37574 Einbeck
🍾 Start: 13:15 Uhr mit einem spritzigen Glas Sekt (auch alkoholfrei für die Sportskanonen!)
🎯 Programmübersicht:
13:30 Uhr - Bodyforming (60 Min)
Bereite dich auf ein Ganzkörper-Workout vor, das deine Muskeln in Schwung bringt! Ideal für alle, die ihre Fitness auf ein neues Level heben möchten.
14:30 Uhr - HIIT (30 Min)
Zack, Bumm! Hochintensives Intervalltraining, das Kraft und Ausdauer in einer dynamischen Mischung vereint!
15:00 Uhr - Beckenboden und Funktionsweise (30 Min Vortrag)
Lass uns über den Beckenboden sprechen und entdecken, wie man ihn effektiv trainiert!
15:30 Uhr - YinYoga (60 Min)
Zeit für Entspannung! Genieße eine ruhige Yoga-Praxis, die Flexibilität und inneren Frieden fördert.
💰 Kosten*:
Mitglieder: 15,00 Euro
Nichtmitglieder: 20,00 Euro
Inklusive aller Kurse, erfrischende Getränke und köstliche Snacks
📞 Anmeldung:
Schnapp dir dein Handy und melde dich im Paulsbad unter 05561 3139192 oder über WhatsApp unter 0151 26800919 an.
Verpass nicht diesen Tag voller Fitness-Magie und Wohlbefinden! 🙌✨
📅 Datum: 15. März 2025
📍 Ort: Fitnessstudio Paulsbad | Ostertor 2 | 37574 Einbeck
🍾 Start: 13:15 Uhr mit einem spritzigen Glas Sekt (auch alkoholfrei für die Sportskanonen!)
🎯 Programmübersicht:
13:30 Uhr - Bodyforming (60 Min)
Bereite dich auf ein Ganzkörper-Workout vor, das deine Muskeln in Schwung bringt! Ideal für alle, die ihre Fitness auf ein neues Level heben möchten.
14:30 Uhr - HIIT (30 Min)
Zack, Bumm! Hochintensives Intervalltraining, das Kraft und Ausdauer in einer dynamischen Mischung vereint!
15:00 Uhr - Beckenboden und Funktionsweise (30 Min Vortrag)
Lass uns über den Beckenboden sprechen und entdecken, wie man ihn effektiv trainiert!
15:30 Uhr - YinYoga (60 Min)
Zeit für Entspannung! Genieße eine ruhige Yoga-Praxis, die Flexibilität und inneren Frieden fördert.
💰 Kosten*:
Mitglieder: 15,00 Euro
Nichtmitglieder: 20,00 Euro
Inklusive aller Kurse, erfrischende Getränke und köstliche Snacks
📞 Anmeldung:
Schnapp dir dein Handy und melde dich im Paulsbad unter 05561 3139192 oder über WhatsApp unter 0151 26800919 an.
Verpass nicht diesen Tag voller Fitness-Magie und Wohlbefinden! 🙌✨