Progressive Muskelentspannung: Stressabbau leicht gemacht
Mit der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson findest du innere Ruhe und Balance. Lerne, Stress frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Diese Technik ist besonders in der kalten Jahreszeit eine wertvolle Unterstützung auf deinem Weg zu Gelassenheit.
Nach jedem Kurs laden wir dich zu einem geselligen Teetreffen ein, um das Erlebte zu teilen und zu reflektieren. Zudem erhältst du einen 20%-Gutschein für unsere wohltuenden Massagen.
Sichere dir jetzt deinen Platz! Die Teilnehmerzahl für den Kurs ist auf maximal 8 Personen begrenzt.
Genieße die kalte Jahreszeit entspannt und voller Energie! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Mit der progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson findest du innere Ruhe und Balance. Lerne, Stress frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern. Diese Technik ist besonders in der kalten Jahreszeit eine wertvolle Unterstützung auf deinem Weg zu Gelassenheit.
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